Inch Loss Pilates (økonomi kuvert) (brugt) |
|
Vis stor: []
|
| Sprog:
Engelsk (Dolby Surround 2.0)
Undertekst:
Dansk
Billedeformat:
Fullscreen 1.33:1 (4:3)
| Antal disk: |  |
|
| Bemærk, dette er en brugt film!!! | | | Når du køber en brugt film hos os, gælder de samme regler, som var det et nyt produkt du købte. kan du derfor af en eller anden grund ikke afspille den brugte film, har du fuld ombytning-/returret. |
| Bemærk, Økonomi pakning!!! | | | Filmen leveres uden boks & cover |
| Beskrivelse: [ Dansk Engelsk ]
Bedre balance, styrke, bevægelighed & smidighed samt mental styrke.
Pilates er en yderst effektiv træningsmetode, som giver en stærk og smidig krop samt forbedret holdning og koordineringsevne.
"Det er tanken, som former kroppen", plejede Joseph Pilates, manden bag denne træningsmetode, at sige.
Ideen bag denne træning er, at hver øvelse optræner flere muskelgrupper samtidig.
De seneste år har flere og flere fået øjnene op for denne rolige og harmoniske måde, hvorpå man kan opnå en smuk krop. Beskrivelse: [ Dansk Engelsk ]
This programme combines a selection of Pilates mat based exercises with a series of movements linked into a flowing sequence, making Inch Loss Pilates even more enjoyable and effective. With a choice of two levels throughout, this programme allows you to progress at your own pace, working your body as a whole, co-ordinating your upper and lower muscles with the body's centre.
Pilates is not just a series of exercises, it is a whole new approach to movement! Developed by Joseph Pilates about 90 years ago, this practise will help you develop longer, leaner muscles, whilst improving strength, flexibility and posture and setting the conditions for inch loss.
This programme is shot entirely on location in the beautiful Canary Islands and is presented by fitness expert Lucy Knight. With regular practice this programme can make a real positive difference to your body shape.
An easy step by step guide that is simple but very effective |
|
|
Skuespillere:
Lucy Knight
|
Fritaget for vurdering.
