| Vis stor: []
|
| Beskrivelse:
Fast & Velformet er et styrketræningsprogram, som former kroppen og samtidig lærer dine muskler at arbejde rigtigt. Øvelserne bygger på filosofien bag funktionel træning. Ud over at blive stærkere forbedrer du din udholdenhed, hurtighed, smidighed, balance og koordination. Ved at træne flere muskelgrupper samtidig får du også en mere harmonisk og velproportioneret figur. |
|
| |