| Vis stor: []
|
| Beskrivelse:
I træningsprogrammet Effektiv Forbrænding øger vi tempo og sørger for, at du sveder godt. For at du skal forbrænde så mange kalorier som muligt, veksler vi mellem lavintensiv styrketræning og konditionstræning, der øger pulsen. Øvelserne maksimerer din forbrænding, samtidig med at de styrker dit hjerte og dine lunger. Du forbedrer konditionen og cirkulationen i hele kroppen. |
|
| |